Bienvenue sur la page des Ram'Dam'

Section de Dragon Ladies du CKCP

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Créé en 2016

En septembre 2016, le club de Canoë Kayak de Cergy Pontoise (CKCP) a ouvert une section similaire aux dragon ladies, les Ram'Dam' .

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Configuration simple et personnalisée

Ces femmes atteintes d’un cancer ont entrepris de pagayer ensemble, tous les samedis matin, « pour reprendre la barre de leur vie ».

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D'une simplicité décoiffante

. L’équipe du CKCP est constituée de 20 femmes. Certaines sont en rémission, d’autres suivent encore un traitement.


Cette initiative permet de défier la maladie et de la maintenir à distance. Beaucoup ne pratiquaient aucun sport régulièrement. Ce qui motive : l’envie de se dépasser dans une activité sportive collective où règnent l’esprit d’équipe, l’entraide et la solidarité. C’est retrouver l’estime de soi alors que la maladie vient de mettre à mal le corps, reprendre goût à la vie et envisager l’avenir avec confiance.

Les bienfaits d’une activité sportive régulière et soutenue sur la maladie ne sont plus à démontrer. Ils ont fait l’objet de nombreuses études médicales : diminution de la fatigue, amélioration des effets secondaires des traitements, lutte contre la récidive…

La pratique du canoë à 9 places, permet de renforcer la musculature dorsale, de soulager les problèmes liés à l’ablation des ganglions, de travailler le souffle.

Quelques semaines à pagayer avec les Ram’Dam’ et je me sens pousser des ailes...

Les bienfaits psychologiques sont indéniables : « Quelques semaines à pagayer avec les Ram’Dam’ et je me sens pousser des ailes... ou des rames. Je ressens déjà une amélioration de mon état physique : plus de souplesse, plus de résistance. C'est un vrai bonheur de se retrouver sur l'eau, ensemble, tous les samedis. L'entraide, l'écoute des autres et de soi-même, le rythme nous amènent à nous dépasser dans nos têtes et dans nos corps et prouvent au monde entier qu’on est vivante, capable d’aller toujours plus loin. Alors moussaillons, larguons les amarres et cap vers la Vogalonga ! »

(Joëlle, Ram’Dam’)

Le Projet de Ram'Dam'

4– LE P ROJET DU Club

Cette action pourra être proposée à toute personne sans condition d’âge atteinte d’un cancer du sein et plus généralement de toute forme de cancer, en cours de traitement ou en rémission, désireuse de pratiquer un sport nautique et de vivre une expérience d’équipe. Le CKCP souhaite constituer deux équipages de 9 patientes en C9, puis un équipage de 18 patientes en dragon boat  Les conditions de pratique sont définies par la licence.

Les patientes, après l’accord de leur medecin oncologue pratiqueront l’activité 3 heures par semaine, le samedi, sur les étangs de l'ile de loisirs de Cergy, en même temps que les autres  adhérents du club.  Elles utiliseront des canoës de 9 places, en attendant la disponibilité d’un dragon-boat. L’éducateur sportif diplômé BPJEPS option canoë kayak recruté pour cette action est aidé par des adhérents bénévoles confirmés. Ces entraînements doivent tenir compte de l’état de santé et des possibilités de chacune. .

Le groupe a le projet de participer à la célèbre Vogalonga de Venise à laquelle les équipes de Dragon Ladies participent traditionnellement. Les Ram'Dam' s’entraînent chaque semaine pour être prêtes à parcourir les 32 km de la lagune vénitienne.


Faites le plein d’images !

Installez vos images ou gardez celles qui sont fournies ou faites un panaché. Galerie d’images, carrousel, cartes animées, etc.

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